Traumatische Erlebnisse, wie Mobbing, Gewalt, Demütigung, Hilflosigkeit und Überforderung können manches Mal zu einer Essstörung führen.

Oft wird dabei versucht, Gefühle mit der Kontrolle des eigenen Körpers und des Essverhaltens berechenbar zu machen oder diese komplett zu vermeiden.

Inhalte und Ziele des Seminars werden sein:

• Einführung in die Psychotraumatologie
• Auswirkung eines Traumas auf Körper, Seele und Gehirn
• Essen oder Hungern um Gefühle nicht zu spüren
• Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, dem Achtsamkeitstraining und dem DBT für Trauma und Essstörungen
• Handlungsstrategien für die Arbeit mit Menschen mit Essstörungen

Wie kann ich Glaubenssätzen und Überzeugungen erkennen und ändern?!